最近は運動する時間も無いせいか、太ってきていて、先日体重計ったら、
４キロも太ってた
気づかぬうちになんでこんなふとったんだろうか。
確かに最近は歳のせいか太りやすくなってる感じもするからね。
だから、最近は仕事で忙しくても使えるようにＥＭＳのマシーンを買ってみた。
値段はちょっといい感じの値段だったけど、ジム１、２か月分の値段だから
それを考えればいいのかなと。。
ジムだと2カ月で無くなっちゃうけど、このＥＭＳのマシーンなら壊れるまで
使えるわけだからね。
だから、いい買い物だったと思ってます。
これで、今からダイエットにチャレンジします。
