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4キロ

最近は運動する時間も無いせいか、太ってきていて、先日体重計ったら、
4キロも太ってた
気づかぬうちになんでこんなふとったんだろうか。

確かに最近は歳のせいか太りやすくなってる感じもするからね。

だから、最近は仕事で忙しくても使えるようにEMSのマシーンを買ってみた。

値段はちょっといい感じの値段だったけど、ジム1、2か月分の値段だから
それを考えればいいのかなと。。

ジムだと2カ月で無くなっちゃうけど、このEMSのマシーンなら壊れるまで
使えるわけだからね。

だから、いい買い物だったと思ってます。

これで、今からダイエットにチャレンジします。